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没颜值肌肉凑,山东小伙练就胸肌腹肌人鱼线夺

来源:http://www.psjdoors.com 作者:上海十一选五 时间:2020-01-17 19:06

这是一位山东老乡,临沂人,在读大学的时候,就迷上了健身,一发不可收拾,练就胸肌腹肌人鱼线,最终在2016年夺得山东省“健身先生”冠军。

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有人说,没有颜值肌肉凑,他一直都觉得自己长的不够帅,所以才要练出更强壮的身材,正是这满身的肌肉,让他成功的俘获了女友。

近日,在沈阳航空航天大学举行的第五届全国全民健身操舞蹈大赛辽宁分站赛上,这对高颜值的母女以高水准的表现获得了比赛的冠军,被大家称为女神姐妹花。在27支代表队中,由53岁的宋君和女儿李梦莹等6人组成的大连民族大学教工参赛队格外引人注意。

当然,他不仅仅爱健身,也会健美操,是2014年全国技巧啦啦锦标赛冠军,2014年山东省大学生运动会健美操大赛男子五人第二名,2015年全国啦啦操联赛冠军。

这支队伍包含一对母女组合,在国内很少见。阜新人宋君母女都有着高颜值,女儿的五官也像极了宋君。多年的体操,瑜伽锻炼,宋君保持了健美的身材,整个人也特别年轻,母女俩在一起,像姐妹俩,被大家称作女神姐妹花。

王石曾说过,他最初的爱好,都是极度的个人英雄主义,而后来迷上赛艇之后才发现,他更爱这项运动,因为这里面不仅仅讲究实力,更重要的还要配合到极致才会取得最后的成功。要为自己做减法,要有更强大的协调能力。我想,这位山东老乡就是如此,在集体荣誉的背后,更多的是努力和付出,正因为大家团队协作,协同作战,才取得了最后的成功。所以,他在大学期间,尽是打团队比赛了。一直到毕业后,才拿到了山东省“健身先生”冠军。

宋君虽然多年从事体操和健美操的训练和教学工作,但为了能和女儿一起比赛,特意为此集中训练了一个月,"平时的积累很重要,年轻时候我做运动员身上有很多伤,通过10年的瑜伽调整才逐渐恢复,并且一直坚持到现在,让我在各方面保持了比较好的状态。"

宋君说健美操和瑜伽运动除了带给她一个较好的身体素质,一颗热爱生活的心,还拉近了她和女儿的距离。女儿李梦莹通过宋君了解到健美操和瑜伽运动,并且爱上健美操,还转了行。“女儿在大学学习的是国际经济与贸易,后来跨专业考了北京体育大学的研究生,她说能做自己喜欢的事情很快乐,也因此我们母女的沟通和交流的更多了,我们讨论的大部分都是关于健美操和瑜伽的话题。”最终,宋君母女和队友拿到了比赛冠军,这更让这支特殊的团队“圈粉”无数。

心动不如行动,无论什么时候开始健身都不晚,只要你有一颗积极的心。

健身改变的不仅仅是身形,还有意志力,加油,行动起来!

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